Autor: Carla
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Meião de Futebol : Um Guia completo para te ajudar na compra!
Um peça do futebol às vezes esquecida, mas sempre importante, é um par de meião de futebol. Todo jogador precisa deles, mas escolher o tipo certo pode ser difícil com tantos modelos disponíveis. Com isso em mente, considere este um guia para inciantes com tudo o que você precisa saber sobre este equipamento importante para…
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Crianças no esporte : Exercícios de futebol para menores de 12 anos
Promovendo o amor pelo futebol por meio de exercícios envolventes de futebol para crianças. Os treinos de futebol para crianças, especialmente aquelas com menos de 12 anos, desempenham um papel fundamental no cultivo do amor pelo jogo e, ao mesmo tempo, no desenvolvimento de habilidades essenciais. Não se trata apenas do aspecto físico do esporte;…
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Futsal : Penalty e CBFS acertam parceria até o fim de 2027
Bolas, uniforme de arbitragem e exposição da marca em todas as competições da CBFS fazem parte do acordo. A Penalty, empresa brasileira de artigos esportivos, fechou uma parceria de quatro anos com a Confederação Brasileira de Futsal (CBFS). Então, além da bola oficial de todos os campeonatos organizados pela entidade, incluindo as categorias profissionais e…
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Treinamento de Futebol : dicas para iniciantes
Treinamento de Futebol O futebol é um esporte amado por milhões de pessoas em todo o mundo, e começar jovem é uma ótima maneira de desenvolver habilidades, preparo físico e paixão pelo jogo. Para aqueles que estão iniciando o treinamento de futebol juvenil , aqui estão dicas essenciais para ajudar os iniciantes a se tornarem…
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Nutrição : A importância no futebol juvenil
Introdução: Nutrição no Futebol Juvenil A nutrição no futebol juvenil é um aspecto fundamental que muitas vezes passa despercebido, mas é crucial para o crescimento, desenvolvimento e desempenho dos jovens jogadores de futebol. Além disso, a nutrição adequada fornece a energia necessária para o treino, os jogos e a recuperação e é tão importante quanto…
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Os Melhores Goleiros do Mundo
Os melhores goleiros do mundo em 2023/24: Classificação . Os melhores goleiros do mundo apresentam consistentemente desempenhos impressionantes nas ligas em que jogam. Além disso, a maioria jogou em várias ligas de topo e os clubes não se importam de pagar milhões de euros para tê-los em seus times. A FIFA costuma classificar anualmente os…
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Recuperação Pós-Treino: 6 maneiras de ajudar a acelerar
Ótimas maneiras de ajudar a acelerar a recuperação após o treino. O exercício é a chave para uma ótima qualidade de vida física e mental, mas é na recuperação pós-treino que a magia acontece. Todos sabemos que o exercício é a nossa principal arma para nos sentirmos e parecermos mais saudáveis. Ajuda a combater pensamentos…
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Os melhores jogadores de futebol com mais gols de cabeça de todos os tempos
Os jogadores de futebol usam diferentes técnicas para marcar gols. Alguns dos melhores estilos são os gols de cabeça, de voleio, de pênalti, de peito, com o pé esquerdo/direito e de letra. Como os jogadores muitas vezes tentam impressionar os torcedores com suas habilidades de cabeceio, mas este artigo revela os jogadores de futebol famosos…
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Dicas para vencer a Dor Muscular Tardia após um treino.
Dicas importantes para vencer o DOMS ( Dor Muscular Tardia ). Desde que elevou sua rotina de exercícios a um novo nível ou começou a treinar novamente depois de muito tempo, você pode estar começando a perceber que com esse novo aumento na atividade surge algo não tão divertido. Músculos doloridos. Partes do corpo doloridas.…
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As 10 melhores Ligas de Futebol do Mundo
Da Premier League à Série A: Um destaque nas 10 melhores ligas de futebol do mundo As ligas de futebol trazem drama, diversão e competição durante todo o ano para fãs de todo o mundo! Mas quais são as 10 principais ligas de futebol? E quem são os melhores times da liga? Veja abaixo mais…